دانلود و نقد کتاب
علامت خطرناکی که بیماران نادیده می گیرند دختر خانم هایی که پوست خوبی ندارند (بخوانند) حشرات مودار چشم را تهدید میکنند دویدن با پای برهنه، مفیدتر از دویدن با کفش است چگونه قدرت و کارآیی مغز را افزایش دهیم؟ مارسی پاراشیل متخصص تغذیه و مدیر تغذیه بالینی در نظام بهداشتی هندریک آمریکا میگوید: سه عامل مهمی که میتواند قدرت مغز را افزایش دهد نوع غذا، آب و اکسیژن هستند و برخی از این عادات این سه فاکتور را به میزان قابل توجهی تحت الشعاع قرار میدهند. البته ورزش و غذای مناسب، سلامت مغز را تضمین میکند.ادامه مطلب...
واقعاً احمقانه بود. فقط یک خونریزی ساده لثه، اما مگر اغلب مردم گاهگاهی خونریزی لثه ندارند؟ کیتاکلمنتس، 42 ساله از آن دسته زنانی نبود که به خاطر هر مسئله کوچکی نگران شود و غصه بخورد. او مادر 5 فرزند و مدیر رستورانی در شهر کوچک اسکاتیا کالیفرنیا بود. او زن پر کاری بود که زمستان سال 1994.95 درگیر یک سرماخوردگی سخت وعفونت مثانه شده و تمام مدت احساس خستگی و کسالت می کرد. وی دلیل بیماری خود را زمستان سرد آن سال می دانست.
پودرها، کرم پودرها و فون ها برای این ساخته شده اند که پوست شما را یکدست و یکنواخت سازند. هیچکس همیشه پوستی یکنواخت و یکدست نداشته و ندارد و اگر شما کسی هستید که دارای پوستی خوب و یکنواخت و صاف هستید پس به مطالب این قسمت توجه نکنید. ادامه مطلب...
اگر در فعالیت یا سرگرمیهای خود با حشرات مودار از جمله رتیل سر و کار دارید، از محافظت چشمان خود غافل نشوید زیرا احتمال چسبیدن موی این حیوانات به قرنیه وجود دارد.ادامه مطلب...
محققان با بررسی تاثیر پوشیدن یا نپوشیدن کفشهای ورزشی جدید در هنگام دویدن دریافتند که هنگام دویدن با کفش، تنش بیشتری به مفصل ران، زانو و عضلات قوزک پا وارد میشود، این تنشها حتی از پوشیدن کفش پاشنه بلند بیشتر است.ادامه مطلب...
پژوهشها نشان میدهد: برخی از عادات نامطلوب در زندگی مانند سیگار یا پرهیز از خوردن صبحانه سبب افت کارآیی مغز میشود.
Design By : Pichak |